企业服务
提高耐力和竞赛技巧，适合长途骑行训练。
提供网球体能训练，提升速度、耐力和击球技巧。
提供短时间高效燃脂训练课程，提高运动表现。
提供冬季游泳技巧，增强体能和抗寒能力。
拉伸、按摩和适量运动恢复可以加速乳酸代谢。
减脂偏向有氧+全身训练，增肌则侧重力量训练。
健身房设备丰富，户外运动更自由，各有优劣。
规律运动可促进血液循环，有助于降低高血压风险。